1 manga pequena madura e picada
½ mamão picado e congelado
1 banana pequena e congelada
2 colheres (sopa) de bebida de arroz Risovita sabor baunilha
4 colheres (sopa) de sementes de chia
Para a montagem:
Aveia em flocos finos a gosto
Sementes de abóbora crua a gosto
Linhaça dourada a gosto
Em um processador, bata bem a manga com o mamão, a banana, a bebida e a chia até obter um creme.
Transfira para um recipiente e distribua a aveia e as sementes de abóbora e a linhaça.
Sirva em seguida.